2015年01月25日

深呼吸で美肌力をアップする

呼吸に気を付けることで、美容によい効果が得られるとか。

確かにヨガなどでも、
呼吸法はとても大事で、足の裏から吸い込むイメージで呼吸しなさいとかいいますよね。

つまり、できるだけ深い呼吸をすること。

深呼吸が上手にできると、
体中がリラックスするので、美肌や美容にとってもよい効果があるのだとか。

ストレスが増えるとにきびが増えるのをみると、
確かに、呼吸によるストレス発散で体中のストレスをゆるめると、
美肌に近づけるような気がします。

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普段、私たちが無意識にしている「呼吸」。実は少し意識するだけで、睡眠の質や美容効果が高まるのをご存知でしょうか? 「呼吸」を少し変えるだけで、そんな変化が出るのに取り入れないなんてもったいない! 今回ご紹介する簡単なポイントを意識して、リラックス効果とともに、良質な睡眠と美肌を手に入れてしまいましょう!

■睡眠前の深呼吸で、リラックス!
より質の良い睡眠を得るためには、就寝前に心身ともにリラックスしている状態となっておくことが大切になってきます。そこで、寝る前に深呼吸をおこないましょう。

(マイナビニュース--- -2015年1月21日)
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ラベル:呼吸
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2015年01月19日

ファンケルの「アテニア」新しい美肌ライン

ファンケルの「アテニア」
人気のある有名な商品ですが、
これの新しいスキンケアラインができたそうです。

お肌は睡眠時間中につくられるともいいます。
この夜用のクリームには、快眠を促す香りも配合されていて、
肌の回復力を高めてくれるそうです。

もちろん保湿ケアもちゃんとラインで考えられています。

アテニアは、どちらかというと手頃な価格で本格的なお手入れができるイメージがあります。
石けんや保湿乳液などいろいろそろって、
ひとつのラインで利用できるのは心強いですね。
いろんなドラッグストアで手軽に買えるのも魅力です。

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ファンケルグループの化粧品会社、アテニアは16日、朝晩で美容液やクリームを使い分けることで、肌の修復を促す新たなスキンケアライン「ドレスリフト」を20日に通信販売や直営店で発売すると発表した。夜用のクリームに快眠を促す香りを配合するなど時間に応じた専用ケアで、肌の回復力を高めるという。

 抗加齢ラインのドレスリフトは、洗顔せっけんや化粧水、日中用の保湿乳液と夜用の保湿クリームをラインアップ。全製品に肌の弾力を保つ発酵コラーゲンと、伸縮性を保つ成分を配合して肌にハリを与える効果が期待できるという。

(産経ニュース--- -2015年1月16日)
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2015年01月11日

美白・美肌のために豆乳利用のスキンケア

豆乳は、飲むのも料理に使うのも便利と思っているのですが、
美容にも役立つんですよね。

ただこういうものは、うのみにして試すと、逆効果になってしまうことも・・・
なぜなら、「豆乳」と書いていても、他の成分がなにかで混じっていると、
それがアレルギーのもとになってしまったりという、
トラブルも考えられるからです。

もともと食品としてつくられている豆乳ではなくて、
お肌につけるためにテストされた豆乳を利用したコスメ商品を利用するのが無難かも。
豆製品とかは結構アトピーの原因になっていたりしますからね。

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また豆乳には他にも、シミを防ぐ美白効果や、保湿効果、血行をよくする効果などを持つ美白成分が満載。まさに「つるん」とした素肌が手に入る“美肌洗顔料”と言えるのだ。

 用意するのは調味料の入っていない、無調整の豆乳。まずは洗面器にコップ1杯ほどを入れて、水で薄めれば準備完了。洗い方は、石鹸で洗った顔をこの豆乳水で数回すすぎ洗ってから、ぬるま湯で軽く流すだけ。

 他に、この豆乳水をコットンに含ませて肌にパッティングしてから洗い流したり、料理で余った豆乳をそのまま顔に塗ってパックのように使うのもOK。ただし水で薄めない場合は肌がかゆくなることもあるので、注意しながら使おう。

(アサ芸プラス--- -2015年1月5日)
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ラベル:豆乳 美白
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2015年01月04日

「お顔の蒸しタオル」は美容成分織り込み済

「まかないこすめ」に「お顔の蒸しタオル」というのがあるそうです。

蒸しタオルは、お肌にうるおいが足りない=水分不足 というときや、
眼が疲れてしまって血行をよくしたい、とかいうときに利用しますが、
積極的に栄養成分を摂る感じでは考えてませんでした。

このタオルには、ビタミンE、コラーゲン、スクワランが織り込んであるそうで、
蒸気を通じてお肌にこれらを浸透させてくれるのだとか。

手間がかからず便利な商品ですね。

紹介記事を読んでみて、すぐにでも使いたいと思いました。
とっても気持ちよさそうなのが、ずっごく分かります。

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日頃から注意していても、エアコンや外の風にさらされ、時間が経つと昼間でも肌の乾燥が気になることがあります。そんな時に使いたいのが「まかないこすめ」の「3分間スチーム お顔の蒸しタオル」。このタオルのいちばんの特徴は、ビタミンEとコラーゲン、スクワラン成分をタオルの繊維に織り込んでいること。触れた感触もふわふわとしていい気持ちです。
これを水で濡らしてしっかり絞り、電子レンジで温めて化粧水やオイルで整えた顔に3分間のせます(タオルの加熱は30秒まで。最初は熱いので、手で温度を確認してから使うようにしましょう)。思わず「うー」と声が出てしまいそうになるほど気持ちよいのです。タオルを取った後、肌を触るとしっとりとしていて、化粧水などがしっかりと肌にしみこんだことがよくわかります。

(日刊アメーバニュース--- -2014年1月2日)
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