2018年07月22日

リリコイモナナボウルの美肌効果

「アサイーボウル」というのが数年前かなり流行りましたね。

ハワイからまた、上陸した食べ物があって、
「リイコイモアナボウル」というそうです。

リリコイ というのはパッションフルーツで、
果実は甘酸っぱくて栄養が豊富、
ビタミン類、カリウム、葉酸を含んでいて、
美肌効果のあるものだそうです。

パッションフルーツというと、
南国の栄養をたっぷり含んだ美味しい果物、
という感じがしますね。

といってもわたしはいちどもみたことがありません。

美味しい果物をとることで、
いろいろいい効果があるなら、
とりいれやすいデザートなどからいけたらいいかなと思います。

でもまだ地元では、目にしたことがないですね、
いまごろどこに上陸してるんでしょうか?気になります。


----------------------------------------------------------------------

美肌効果抜群のリリコイとは!?「リリコイ」とはハワイ語でパッションフルーツのこと。主に亜熱帯地域を原産とする植物で、その果実は甘酸っぱくて栄養が豊富。ビタミン類、カリウム、葉酸と言った栄養素を多く含み、その美肌効果にも注目されている。

温暖な気候のハワイではメジャーなものの、日本ではまだ広く知られていないリリコイ。今回千葉県で甘みと酸味が理想的なバランスの、無農薬リリコイと出会えたことでメニュー化が実現した。

(ウーマンエキサイト 2018年7月22日)
-----------------------------------------------
ラベル:果物
posted by 40代のスキンケア at 22:08| Comment(0) | 美肌・美白と食事 | 更新情報をチェックする

2018年07月15日

日本の乳酸菌が世界で

乳酸菌が、日本のキリンから
アメリカに発表されることになったようです。

乳酸菌というのは昔から、
いろんな食材で日本人は摂ってきた気がするのですが、
もしかしてアメリカではそうでもないとか、あるのでしょうか。

もし存在していても、
日本のように乳酸菌に注力して研究をずっと続けていたりとかそういう企業がないとか・・
そういうことでしょうか。

乳酸菌は、わたしがいちばんいいと思っているのは実は歯磨きです。

歯磨き剤の中に乳酸菌が入っているものをずっと使っているのですが、
これを使うまではずっと安定していなかった歯茎が、
しっかり安定して、調子をくずすことがなくなりました。

研究が進んで、もっと世界のいろんなひとによいものが提供されるといいと思います。

----------------------------------------------------------------------
キリンホールディングス(HD)は9日、米国のサプリメント製造販売会社ソーンリサーチの株式40%を取得すると発表した。すでにソーン社に出資している三井物産と共同で第三者割当増資を引き受け、両社の最終的な出資比率は計80%となる。自社開発する「プラズマ乳酸菌」の関連商品を米国で展開し、健康領域での収益拡大を狙う。

(毎日新聞 2018年7月14日)
-----------------------------------------------
ラベル:乳酸菌
posted by 40代のスキンケア at 12:09| Comment(0) | 健康関連 | 更新情報をチェックする

2018年07月08日

ザクロと美容効果

ザクロは、だいぶ以前に、
女性ホルモン的に体に影響する、
と評判になったような・・・

いまは、そういうふうには云わないのですね。

それよりは、美容や健康に効果があると。

女性にうれしいという点では、
シミやシワなどの老化を促進してしまう活性酸素を取り除いてくれるとか、
ビタミンとエラグ酸で、美肌作用があるとか・・

以前いわれていたよりも、
普通に女性のルックスに関わってくるとなっています。

ザクロは普段ぱくぱく食べるものではないですが、
サプリやゼリーではよく見かけるので、
摂取するのも簡単ですね。

----------------------------------------------------------------------

◎美肌効果 ザクロの果実には、複数の「ポリフェノール」が含まれています。ポリフェノールには、強力な抗酸化作用があり、シミやシワなどの老化現象を促進する活性酸素を取り除いてくれる効果が期待出来ます。また、ザクロに含まれるビタミン類とエラグ酸の相乗効果で、シミ予防や美肌作用があると言われています。

(ニコニコニュース 2018年7月4日)
-----------------------------------------------
posted by 40代のスキンケア at 12:09| Comment(0) | 美肌関係 | 更新情報をチェックする

2018年07月01日

やりがちなNG洗顔方法

お肌はいたわらないといけないとは思いますが、
顔の肌だけが特別にてきているわけではないと思うので、
それほど大事にしすぎなくても・・
と、わたしは思っています。

だから、シャワーを浴びていて
お顔もいっしょに洗ってしまうことがほとんど。

洗顔フォームをしっかり泡立ててつかうのはやっていますが、
それを流すときにも、熱めのお湯だとかえってよくないことがある、
とは、はじめて聞きました。

でもそんなにデリケートでしょうかね?

基本的には、甘やかさないほうがいいような気もしてしまいます。

洗顔に適度なお湯の温度は32~34度なのだそうです。

私は、たぶん、もう少し高い温度で洗っていると思います。

少し冷たいと感じるくらいが肌によいそうなので、
今度から少しぬるめにしてみたいと思います。

----------------------------------------------------------------------
やりがち!? 実はNGな洗顔方法
シャワーで一緒に洗顔する
こちらはNG。シャワーを使うときの温度は高めに設定しがちです。シャワー温度の目安としては、夏が38~39℃、冬が38~40℃程度。身体を洗うときは良いのですが、洗顔には向いていない温度なのです。

40℃前後のお湯だと、肌に必要なうるおい成分まで洗い流してしまいます。洗顔時にちょうど良い温度は、32~34℃程度。少し冷たいと感じるくらいが肌に良いのです。

(livedoor 2018年6月28日)
-----------------------------------------------
ラベル:洗顔 美肌
posted by 40代のスキンケア at 23:58| Comment(0) | 美容関係 | 更新情報をチェックする