しじみ貝に含まれる「オルニチン」という成分が
肝臓を健康に保ったり回復させたりする効果があり、
二日酔いの予防や疲労回復に効くと言われていて
飲んでいる人は多いようです。
私も、最近、8時間くらい眠っても疲れがとれない時があります。
ある程度歳をとったからしかたないのかな、
なんて思っていましたが、
オルニチンというサプリメントを飲むと
かなり疲労回復に効くみたいです。
やくみつるさんがオルニチンをすすめている新聞の広告を見て、
ネットで口コミサイトを見てみたのですが、
本当に効くみたいです。
参考口コミサイト→『協和発酵オルニチン効果の口コミ | 評判どおり本当でした』
このオルニチンの口コミサイトの人によると、
快便効果もあるみたいです。
肝臓が健康になると消化器が健康になり
便通も良くなるみたいです。
オルニチン、試してみようかと思ってます。
